na rehabilitacje tez chodziłem .. chcialem dodac ze kiedys jakos poczatku po zdjeciu gipsu mailem coś takiego ze w kolanie wyskakiwala mi taka jakby kulka caly czas ja czułem w środku jak coś mi tam ociera a od czasu do cxasu byla wyczuwalna palcem nawet widoczna na skórze . i teraz mam takie uczucie jakby mi to cos sie przemiescilo na tyl kolana [...]
[...] kiedyś ekto, sie zmasowalo troszke 13. STAN ZDROWIA: very good 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1,6~1,7 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:200 -przysiad: - maszyna() to jak z tym mono i cm3 ? mowisz wafel ze normalnie dac mono i do tego stack kreatynowy?? a gdzie wtedy cm3?
szczerze to jak oglądałem go w tym ,,dzień...'' to moja pierwsza myśl ,,co on tam robi?'' i takie wrażenie odniosłem że Nastula też się nad tym zastanawia, siedział cicho... jakby go nie zapytali to pewnie wcale by się nie odezwał, no i pamiętam że kiedyś polonistka nam tłumaczyła że jak ktoś tak ręce trzyma to znaczy że szuka dystansu (albo jakoś [...]
u mnie tez ostatnio wystapil taki bol, doslownie przy kosci ogonowej i promieniuje na prawa noge. nasila sie przy siadach, ale od treningu mija godzina i ustepuje. przestalem juz zwracac uwage na rozne bole, az sobie kiedys krzywde zrobie. jak bardzo przeszkadza to do kumatego neurologa, seria zdjec i sie wyjasni
Stary wiem o czym mówisz. Ja to nawet karetkę wezwałem kiedyś do siebie pobadali posprawdzali i co? Wszystko w porządku. Jestem zapisany na psychoterapię z NFZ i termin jak zwykle za miesiąc. Byłem 2 razy prywatnie ale zrezygnowałem bo uznałem że to tylko wyciąganie pieniędzy.
[...] ci tak: ja też kiedyś....z 7 lat temu przez rok trenowałem kung fu oto trening: 15 min rozgrzewki, pół godziny ćwiczenia form potem trochę spręzynek, form i do domciu a jak się zapytałe o sparingi to powiedzieli ze za kilka lat.. oczywiście lepiej trenowac kf niż nic ale osobiście nie odważył bym się na dzień dzisiejszy polecić komuś kf jako [...]
Masakra i serio to sie w ogole nie cofnie juz nigdy nawet jak hormony wroca do stanu wyjsciowego? A widziałeś kiedyś cofające się włosy? %-)%-) Po cyklu poprostu będą rosnąć już normalnie, więc jak nie ma dużo to nie gol, jak dużo to zgolisz i pewnie ledwo co tam odrastać będzie :P
Tak jak ww, palony tłuszcz jest szkodliwy; chodzi o to, że na tacce nie będzie już to samo, nie ma tego kontaktu z ogniem, dymem i smak potrawy będzie inny ;[ ...ale zdecydowanie zdrowszy. Kiedyś właśnie wyczytałem, że im niżej potrawa ognia, tym gorzej. Tak więc proponuję dawać na najwyższy szczebel, jakbyś pozostał przy obróbce na wolnym ogniu, [...]
[...] dać organizmowi bodźca. Mam nadzieję, że w miarę jasno piszę o co mi chodzi. Czytam linki, ale nie chodzi mi do końca o to co mam robić (to również oczywiście), ale bardziej jak modyfikować intensywność i objętość, aby w styczniu móc dowalić. Na pewno nie ogranicza się to do prostego zmniejszenia liczby powtórzeń w choćby przysiadzie z 8-10 do [...]
słaby 56 Generalnie batonem umiem sie poslugiwac mialem nawet przez jakis czas tanszy wyrob za 70 zl:D ale sprzedalem po pierwsze nie dal sie zlozyc w prosty sposob:D po drugie jakbym komus tym przy***al to mogloby byc nie najlepiej. Swoja droga tylko zartowalem z tym noszeniem w zimie... bananem kiedys dostalem to bolalo jak cholera tylko jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
DreamEvil jak zwykle pomocny, już mi kiedys dietke ulozyłes i teraz powtórka ;) ale to oliwą bym mial sobie chleb nasączyć?}:-( ;d Remik nie wyswietla Ci się? Zmieniony przez - majkel29 w dniu 2014-01-25 17:52:47
Własnie stara szkoła, jak gadam z jakimś starszym (nie koniecznie bardzo zaawansowanym) koxem to zawsze słysze o samej dece lub deca + winko ?! Kiedyś mnie to bardzo intrygowało co to za magiczna kombinacja ... heh
****a,kiedys moja byla dziewczyne(nie za mojej kadencji)2 typow wlasnie z imprezy chcialo wyniesc...na szczescie jakos im sie wyrwala czy cos,ale normalnie s****ysyni wzieli ja za rece i zaczeli wynosic od stolika,w ogole jej wtedy facet cos tam nie widzial nawet,a siedzial obok(taka ****eczka),ale sie na szczescie wyrwala,a znajomi jacys tam tych [...]
META RULEZ deka lekko szczypie ale kiedys napisalem tak jak ty ze szczypie w jezyk i wiesz co mi napisal jeden z sfd.nie wiem kto bo to bylo pare miechow temu ze po tym sie nie rozpoznaje orginalu gdyz daja tam alkohol i to powoduje ze szczypie jezyk. nie pamietam tego posta w torym to mi napisali ale jak uwazasz to prawda! bo ja zbytnio w to nie [...]
chwat,a wiesz dlaczego sie oburzą?bo nie potrafią sie przyznac do oszukiwania jakim wedlug mnie jest startowanie w koszulkach do wyciskania albo specjalnych kostiumach do martwego ciagu lub przy przysiadzie kolanach zwiazanych tak,ze nie mozna ugiac nogi.logicznie myslac wynik musi miec kiedys swoj kres,a kto przychodzilby na zawody jesli od paru [...]
Qrde to lipa :( kiedyś mialem wlasnie ruchomy, ale chyba został żle zrobiony, bo mi puchły dziąsła i krwawiły:/ a stałego to ja nie chcem, jak ja bede wyglądal w takim wieku przez kilka lat ze stałymi zderzakami na mordzie
Jak dobre wino oral to i 20mg/ed bedzie robic robote, kiedys byly tabse wina po 2mg/tab to chlopaki dawali 12-16mg i efekt bez porownania z wiekszoscia ugl 50-60mg/ed
heheh byłem kiedys w tej Puli na wycieczce , tam takie ogromny zabytek jest gdzie ktos w rodzaju gladiatorow walczyl , jak znajde czas to skseruje wam bilet od wejsciowki bo mam w portfelu hehe
[...] można też ćwiczyć np ze świecą zaplasz świece ustawiasz się tak by pięść była (tylko dwie kostki palca wskazującego i środkowego) ok kilku cm od płomienia i uderzasz jak najszybciej tak by podmuch pięści zgasił płomień. Inny sposób to wieszasz kartkę i uderzasz tak szubko by zrobić w niej dziurę. To wszystko co wiem a poza tym to ćwiczyć, [...]
nie mów do mnie pis bo mi się skóra jerzy, wystarczy mi już pisu w tiwu jaki mój cel... no rzeczywiście dużo tych postów o krecie przeglądasz, bo nie masz czasu na czytanie postów dokładnie siedzę na tym forum dłużej niż od 2005 i 1)było całkiem inne kiedyś, uwierz mi 2)"wszystko zależy od twoich celów" "podstawa to dieta" [...]
Kung Fu na ulicy
